Ahududu Yaprağı Çayı
Ahududu çayı sağlık için çok önemli bir içecektir. Tedavi amaçlı ahududu meyveleri, ahududu dalları, ahududu yaprakları kullanılmaktadır. Ahududu meyveleri birçok kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır.
Bu meyve doğal antibiyotik içerir. Ahududu kilo vermeye yardımcı olur, metabolizmayı hızlandıran ve saldırgan mikroplarla mücadeleye yardımcı olan doğal antioksidanlarla zengindir.
Ahududu (Rubus idaeus) – gülgiller ailesinden, renkli meyveleri olan bir meyve bitkisidir. Ahududunun ana vatanı Asya olarak bilinmektedir. Ahududu meyveleri tatlı olması ile birlikte faydalıdırlar da. Bu bitkiden ahududu reçeli yapılır, yapraklarından ise ahududu çayı hazırlanır.
Ahududunun ağrı kesici, iştah açıcı, kabızlığı giderici terletici etkisi vardır. Ahududu meyveleri kanı toksinlerden ve ağır metallerin tuzlarını temizler. Ahududu yaprakları ve genç dalları meyvesi ile aynı özelliklere sahiptir. Bunun için onlardan çay hazırlanabilir.
Faydaları nelerdir?
- Kabızlığı giderir
- İshali durdurur
- Gastrit tedavisine yardımcı olur
- Enterit (ince bağırsak iltihabı) hastalığı tedavisinde kullanılır
- Dispepsi (enzimlerin kötü tahsisi nedeni ile oluşan hazımsızlık) tedavisinde kullanılır
- Öksürüğü giderir
- Anjinin hızlı iyileşmesini sağlar
- İltihap önleyici etkiye sahiptir
- Büzücü etkiye sahiptir
- Yüksek ateşi düşürür
- Terletici etki yapar
- Ağız iltihabını giderir
- Doğumu kolaylaştırır
- Anne sütünü artırır
Nasıl yapılır?
Ahududu yaprağı çayı tarifi: bir tutam ahududu yaprağının üzerine 300-350 ml henüz kaynamış su koyun ve 10-15 dakika buhar üzerinde demlenmeye bırakın.
Ahududu çayını günde 1 kere uyumadan yaram saat önce içebilirsiniz. Çaya şeker koymanız tavsiye edilmez. Ilımış ahududu çayına çok az bal koyarak içebilirsiniz.
Ahududu Yaprak Çayının Zararları
Bir sıra faydalı özellikleri ve güzel tadına rağmen bu bitki çayının yan etkileri de vardır. Bitkiye özel alerjisi olanlar, keskin böbrek ve idrar yolları taşı, gut (damla) hastalıkları olanlara ve hamilelere bu çayın tüketimi tavsiye edilmez.
