Kategori: Beslenme

Limon Kabuğunun Faydaları

Güçlü bir cilt dostu olan, cilt kanserini önemli ölçüde azaltan limon kabuğunun faydaları nelerdir? Limon kabuğu evde nasıl kullanılır, neye iyi gelir?

Limon Suyunun Faydaları

Antibakteriyal özelliğe sahip, kalsiyum, potasyum, C vitamini, pektin lifi yönünden zengin olan limon suyunun faydaları nelerdir, limon suyu neye iyi gelir?

Bögürtlenin Faydaları

Tanen, pektin, magnezyum, iyot A, C, E, K ve P vitaminleri açısından oldukça zengin bir meyve olan böğürtlenin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Ahududunun Faydaları

A , C, E ve folik asit vitaminlerini yönünden zengin içeriğe sahip olan ahududunun faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Brüksel Lahanasının Faydaları

A , K, C vitamini ve potasyum, fosfor, kalsiyum, sodyum ve magnezyum mineralleri bakımından zengin içeriğe sahip olan brüksel lahanasının faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Bademin Faydaları

Protein, demir ve kalsiyum yönünden zengin olan bademin yararları saymakla bitmiyor. İçeriğinde yüksek oranda yağ da bulunan bademin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Çağlanın Faydaları

B, C ve E vitaminleri, protein, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum ve selenyum açısından çok zengin olan çağlanın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?