0.00₺

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Free shipping on any purchase of 75$ or more!

iletisim@neler.com

+55 123 548 987

0.00₺

Sepetinizde ürün bulunmuyor.

Frenk soğanının faydaları, frenk soğanı neye iyi gelir?

Frenk soğanı, yeşil soğandan daha incedir ve lezzeti de biraz farklıdır. Çorbalara, soslara, balık ve patates yemeklerine, salatalara ve diğer birçok yemeğe eklenebilir. Peki frenk soğanının sağlığa faydalarını biliyor musunuz? İşte frenk soğanının yararları…

Daha Fazla Makale

Ayşe ÖZALKAN
Saf çocukluk halinizden geriye yüzünüzde ‘memur gülüşü’, dudaklarınızda ‘gammaz öpüşü’ kalır. Öptüğünüz yer kirlenir, güldüğünüz zaman herkes incinir. - Selahattin Demirtaş

Frenk soğanı, diğer adıyla yaprak soğanı, birçok bölgede kolaylıkla yetişebilen bitkidir. Ekimi ve bakımı oldukça kolay olan Frenk soğanı kökünden koparılmadığı sürece bütün yaz mahsul veremeye devam eder. Her bölgede yetişebilen yaprak soğanı, sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Kanser önleyici olmasından hücrelerin yenilenmesine kadar sayısız faydaya sahiptir.

Bilimsel adı Allium schoenoprasum olan yaprak soğanı, sarımsak, yeşil soğan ve arpacık soğanı ile aynı familyadandır. Bitki yaprak soğanı adının yanı sıra; frenk soğanı ve bölgesel olarak kullanılan sirmo, sirik otu, peynir otu, sirim gibi isimlerle de adlandırılır.

Frenk soğanının faydaları nelerdir?

Frenk soğanı
  • Uyku ve ruh halini düzenleyen frenk soğanı cinsel hayata ilaç gibi etki ediyor.
  • İçerdiği A, B ve C vitaminleri ile iktidarsızlığa çare oluyor.
  • Özellikle kadınlarda cinsel isteği artırıyor…
  • Yeşil soğana benzeyen frenk soğanı kalp, prostat bozukluğu, sinir zafiyeti, cilt hastalıkları ve cinsel iktidarsızlık gibi birçok hastalığa çare oluyor.
  • Kan dolaşımını artıran bu soğan özellikle kadınların cinsel enerjilerini yükseltiyor.
  • Bir yemek kaşığı kıyılmış frenk soğanının sadece 1 kalori olduğunu, hiç yağ barındırmadığını söyleyen uzmanlar, cinsel sorunlara iyigelen bu sebzenin sağlığa faydalarını sıralıyor:
  • Kalp plağı oluşumunu engeller.
  • Damar sertliğini azaltır.
  • Tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
  • Meme, kolon, prostat, yumurtalık ve akciğer kanserlerine karşı koruma sağlar.
  • İçeriğindeki kolin maddesi sayesinde uyku, kas hareketi, öğrenme ve hafızada etkili rol üstlenir.
  • K vitamininin zengin bir kaynağıdır. Uzun dönem kemik sağlığı için K vitamini önemlidir.
  • Barındırdığı folat sayesinde depresyonla mücadelede yardımcıdır.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kabızlığı engeller.
  • İçeriğindeki lif ve düşük kalorisi nedeniyle diyet yapanlara iyi gelir.
  • Demir eksikliğinin giderilmesinde yardımcıdır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

- Advertisement -spot_img

Son Gönderiler