Kategori: Kuruyemişler
Kuru yemişlerin faydaları: Fındık, fıstık, çekirdek gibi kuru yemiş ve çerezlerin faydaları hakkında bigiler.
Bademin faydaları nelerdir, badem yağı...
Badem, genellikle çerez olarak tüketilen çok faydalı şifalı...
Cevizin faydaları nelerdir, ceviz yaprağı...
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve...
Bademin faydaları nelerdir, badem yağı neye iyi gelir?
Badem, genellikle çerez olarak tüketilen çok faydalı şifalı bir bitkidir. Sağlıklı doymamış yağlar, lif, protein, kalsiyum, magnezyum ve fosfor açısından zengindir. Dünyanın en iyi E vitamini kaynakları arasında yer alır, iltihaplanmaya karşı etkin bir antioksidandır. Başta kanser olmak üzere kalp, tansiyon ve tip 2 diyabet gibi hastalıkların gelişmesini engeller. Günde bir iki avuç badem yemek kötü kolesterolü önler, yüksek kan basıncını dengeler ve zayıflamaya yardımcı olur. Badem yağının geniş bir kullanım alanı vardır. Özellikle cilt ve saç bakımında etkilidir. Badem sütü veganlar ve süt alerjisi olanlar için de popüler bir...
Kuruyemişler
Bademin faydaları nelerdir,...
Badem, genellikle çerez olarak tüketilen çok faydalı şifalı bir bitkidir. Sağlıklı doymamış yağlar, lif, protein, kalsiyum, magnezyum ve fosfor açısından zengindir. Dünyanın en iyi E...
Sağlıklı Beslenme
Cevizin faydaları nelerdir,...
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper besin olarak tanımlanıyor. Ceviz, tadı ile de en...
Sağlıklı Beslenme
Fındığın faydaları nelerdir,...
Fındık, lezzetli bir çerezdir; içerdiği antioksidanlar, sağlıklı yağlar, manganez, vitaminler ve mineraller sayesinde çok faydalı besindir. Kalp sağlığını korur, kan şekerini düşürür, içerdiği antioksidanlarla...
Kuruyemişler
Kestanenin faydaları nelerdir,...
Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane, kızarmış, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara yemeklere lezzet veriyor. Kalorisi düşük bir...
Yer Fıstığının Faydaları
Yer fıstığı vücuda kuvvet, enerji veriyor, kalbi koruyor. Ayrıca yorgunluğu gidererek, cinsel gücü artırması da yer fıstığının faydaları arasında.
Kayısı Çekirdeğinin Faydaları
A vitamini ve sivilce tedavisinde bulunmaz bir nimet olan kayısı çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kayısı çekirdeği yağı nasıl kullanılır ve neye iyi gelir?
Yaşamın nelerine dair herşey...
neler.com: yiyeceklerin, içeceklerin, bitkilerin, bitkisel yağların, hayvansal gıdaların, içeceklerin, vitaminlerin, sporun faydalarını size en doğru ve yeterli şekilde sunmak için çalışıyor.