Kategori: Kuruyemişler

Protein, demir ve kalsiyum yönünden zengin olan bademin yararları saymakla bitmiyor. İçeriğinde yüksek oranda yağ da bulunan bademin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

E vitamini, melatonin, polifenol ve Omega-3 bakımından zengin olan cevizin faydaları ve yan etkileri. Ceviz kabuğu ve yaprağı ne işe yarar, neye iyi gelir?

Tam bir sağlık deposu olan fındığın faydaları nelerdir? İnsan sağlığına pek çok faydası olan fındık, neye iyi gelir? İşte çiğ fındıkla gelen 10 fayda!

Kestanenin ve çiğ Kestanenin faydaları nelerdir? Kestanenin kalori miktarı, besin değerleri, mineraller ve vitaminler nelerdir? Kestane neye iyi gelir?

Yer fıstığı vücuda kuvvet, enerji veriyor, kalbi koruyor. Ayrıca yorgunluğu gidererek, cinsel gücü artırması da yer fıstığının faydaları arasında.

A vitamini ve sivilce tedavisinde bulunmaz bir nimet olan kayısı çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kayısı çekirdeği yağı nasıl kullanılır ve neye iyi gelir?