- Advertisement -
CATEGORY
Sebzeler
Sebzelerin besin değerleri, hangi sebze de hangi vitamin ve mineraller var? Sebzelerin faydaları, yan etkileri ve olası zararları. Her gün tükettiğimiz sebzelerin vücudumuz için faydaları ve sebze yerken dikkat edilecek temel noktaların hepsi Neler.com’da.
Şalgamın faydaları nelerdir, şalgam suyu neye iyi gelir?
C vitamini, A vitamini, E vitamini, manganez ve beta-karoten gibi antioksidanlar bakımından zengin olan şalgamın, kemik sağlığını iyileştirme, kalbi koruma ve kanseri önleme gibi...
Pancarın faydaları nelerdir, pancar neye iyi gelir?
Genellikle turşu olarak tüketilen pancar tam bir vitamin deposudur. İçeriğinde A, B6, B12, C, E ve K vitaminlerinin yanı sıra niyasin, riboflavin, kolin, betain...
Karnabaharın faydaları nelerdir, karnabahar neye iyi gelir?
Sulu yemeğinden kızartmasına kadar birçok farklı tarif ile tüketilebilen karnabahar; C vitamini, K vitamini ve folik asit açısından zengin kış sebzeleri arasında yer alıyor....
Fesleğenin faydaları nelerdir, fesleğen neye iyi gelir?
Fesleğen, nane, lavanta ve adaçayı ailesine ait lezzetli bir bitkidir. Nane, lavanta ve adaçayı ailesine ait lezzetli bir bitki olan fesleğen bitkilerin kralı olarak...
Enginarın faydaları nelerdir, enginar neye iyi gelir?
Zeytinyağlı yemeği özellikle pek çok kişi tarafından sevilen ve lif zengini olan enginar, bir sebze olarak kabul edilse de aslında bir devedikeni türüdür. Akdeniz’de...
Kerevizin faydaları nelerdir, kereviz neye iyi gelir?
Kereviz, pek çok ülke mutfağında yaygın kullanılan şifalı bir sebzedir. Güçlü bir antioksidan ve iltihap giderici olan kereviz, kan basıncını (hipertansiyon) ve kolesterol düzeylerini...
Dere otunun faydaları nelerdir, dere otu neye iyi gelir?
Dereotu yüzlerce yıldır sofralarda ve tedavi amacıyla kullanılmıştır. Hem dereotu sapı hem de dereotu tohumları besin olarak tüketilmektedir. Dereotu yalnızca keskin, güçlü ve lezzetli...
Turpun faydaları nelerdir, turp neye iyi gelir?
Turp içerdiği vitamin, mineral ve liflerle tam bir sağlık deposu olarak tanımlanıyor. Genellikle balığın yanında sevilerek yenilen bu sebze garnitür olarak ya da salatanın...
Pırasanın faydaları nelerdir, pırasa neye gelir?
Soğan ve sarımsak ile aynı aileden olan pırasa, pişirilerek tüketilebildiği gibi çiğ olarak da tüketilebiliyor. İçerisinde bulunan flavonoid olan kaempherol sayesinde kan damarlarını koruduğu...
Barbunyanın faydaları, barbunya neye iyi gelir?
Tam bir protein ve lif zengini olan barbunya bağışıklıktan tutunda sindirim sistemindeki birçok hastalığın yaşanmasını engeller. Kırımızı et tüketemeyenler içinde ideal bir besindir. B...
Latest Products
- Advertisement -
