Pazartesi, Mayıs 16, 2022

Yaşamın nelerine dair her şey

Yüzdeki kızarıklık doğal yollarla...

Kırmızı yanaklar çocukken çok sevimli. Ancak tam da bu yüzden, pek çok kişi...

Saç çıkaran bitkiler nelerdir,...

Saç dökülmesi birçok sebepten kaynaklı olabilir. Hem kadın hem erkekler bu durumdan muzdariptir....

Biberiye yağının faydaları nelerdir,...

Rosmarinus Officinalis, diğer adıyla biberiye, yaprak dökmeyen çok yıllık bir bitkidir ve nane...

Toprak kilin faydaları nelerdir,...

Kil, bünyesinde çeşitli mineralleri barındıran yağlı toprak türüdür. Alüminyum, demir, kalsiyum, magnezyum, silisyum...
Ana SayfaNane Çayının Faydaları

Nane Çayının Faydaları

Nane Çayı


Nane (Menta) – ballıbabagiller ailesinden olan faydalı bir bitkidir. Nane çayı çok hoş kokulu, aromalı, güzel tadı ve serinletici etkisi olan bir içecektir. Nane bitkisi çayı serinletir, ferahlık verir ve sindirim sistemini olumlu etkiler. Bu bitki çayı aynı zamanda gerginliği aradan kaldırır, sakinleştirir ve sorunları unutmaya yardımcı olur. Nane çayının birçok şifalı özellikleri vardır. Bu çay susuzluğu giderir ve vücudu kuvvetlendirir.

Nane, Vitamin A, Vitamin B1, B2 vitamini, vitamin B3, B6 vitamini, vitamin B9 (folik), vitamin C, vitamin, kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, fosfor; demir, çinko, bakır, manganez, gibi maddeler tarafından zengindir.

Nane infüzyonu narin, hassas ve kolayca iltihaplanan ciltlere iyi gelir. Nane, cilt hücrelerini ferahlatır, kaşıntı ve döküntüleri rahatlatır. Nanenin analjezik ve damar genişletici özellikleri vardır. Nane yağı birçok terapötik ilaçların bileşenidir:

Nane damlaları, mide hapları ve çeşitli merhemler. Nane astım hastalığında kullanılır, aşırı gazı giderir, sindirimi uyarır, mide bulantısını ortadan kaldırır ve safra söktürür.

Ayrıca karın ağrısı, kalp ağrıları ve mide yanmasını rahatlatır. Nane suyu menopoz belirtileri  hafifletmek için iyi bir ilaçtır.

Nane Çayının Faydaları

  • Soğuk algınlığı hastalıkları tedavisine yardımcı olur
  • Kan dolaşımını hızlandırır
  • Baş ağrısını geçirir
  • Ateşi düşürür
  • Yüksek tansiyonu düşürür
  • İshali geçirir
  • Bağırsak sorunlarını giderir
  • Boğaz ağrılarına iyi gelir
  • Kas ağrılarına iyi gelir
  • Mide bulantısını geçirir
  • Kalp-damar hastalıklarına iyi gelir

Nane Çayı Nasıl Yapılır?

Nane Çayı Nasıl Hazırlanır
Nane Çayı Nasıl Yapılır?

Bir avuç kuru nane yapraklarının üzerine 1 litre kaynar su koyun. Çayı kaynatmaya gerek yok. 15-20 dakika demlenmeye bırakmanız yeterli olur. Sonra süzün ve gün içinde küçük porsiyonlarla tüketin. İsteye göre bal ve ya şeker ilave ede bilirsiniz.

Nane Çayının Zararları

Düşük tansiyonlu insanlara, hamilelere ve bitkiye özel alerjisi olanlara bu çay yasaktır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

spot_img

Yeteneğinizi işinize çevirin!

İlgi çekici içerikler üreten ekibimize katılın.

İlginizi Çekebilir

Porselen şeffaf diş teli tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler

Porselen diş telleri, geleneksel tellerin aksine cama benzeyen birleşik bir maddeden yapıldığı için tedavi süresince varlıklarını hissettirmezler. Porselen diş telleri, leke tutmamaları açısından da avantajlıdır. Metal diş tellerine göre daha hassas oldukları için bakımlarının özenle yapılması gerekir. Ağız ve...

Yosun tozunun cilde faydaları nelerdir, yosun maskesi nasıl yapılır?

Bilimsel çevrelerce son yıllarda keşfedilen en şifalı bitkilerden biri olarak kabul edilen Spirulina yosun türüdür. İçeriğindeki besin miktarının çok çeşitli olması ve protein, vitamin, mineral açısından zengin olması, üretimini ve tüketimini sürekli artırmaktadır. Spirulinanın bu kadar faydalı bir bitki olmasının nedeni...

Bıttım sabununun faydaları nelerdir, bıttım neye iyi gelir?

Doğal ürünler kategorisinde yan etkisi bulunmayan ve birçok cilt hastalığına iyi gelen sabunlardan birisi bıttımdır. Bıttım sabunu, Siirt ilinde yetişen bıttım ve menengiç ağacının yapraklarından elde ediliyor. Kendisine has hoş kokusu olan bıttım sabunu genel olarak her cilt tipine uygundur.  Bıttım sabunu...

Enjoy exclusive access to all of our content

Get an online subscription and you can unlock any article you come across.