Nilüfer Çiçeği Çayı
Nilüfer çiçeği veya diğer ismi lotus çiçeği depresyonu giderir ve ruh halini yükseltir. Çay yapımında bitkinin yaprakları ve çiçekleri kullanılır. Lotus çayının ferahlatıcı aroması ve güzel tadı vardır. Lotus çiçeği çayı bütün vücudu kuvvetlendirici etkiye sahiptir.
Nilüfer çiçeği çayı, yüksek oranda C vitamini ve aminoasit içeriğinden bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etki yapar, vücudun içindeki birçok süreçleri normalleştirir, protein ve karbonhidrat metabolizmasını iyileştirir. Faydalı lotus tohumları ve yaprakları bağırsakları ve böbrekleri temizler, vücuda canlılık verir ve kan damarlarını genişletir.
Nilüfer (Nelumbo) – nilüfergiller ailesinden olan ve suda yetişen bir sarmaşık bitkisidir. Lotus bitkisi koruma altına alınan bitki türlerindendir. O yüzden lotus yani nilüfer çiçeğinin toplanması yasaktır (yalnız üretim amaçlı özel ekilen türleri hariç).
Nilüfer çiçekleri sabah erkenden, güneş doğmadan toplanır. O saatlerde çiçekler daha aromalı olur. Nilüfer yani lotus yaprakları ve çiçekleri çay yapımında kullanılır. Bu bitkiden lotus yağı, tentürler ve kozmetik ürünler yapılır.
Nilüfer Çiçeği Çayının Faydaları
- Kanser tedavisine yardımcı olur
- İdrar söktürücü etkiye sahiptir
- İltihap önleyici etkiye sahiptir
- Ateş düşürücü özelliği ardır
- Metabolizmayı hızlandırır
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Kan şekerini dengeler
- Fazla kilolardan kurtulmak için içilir
- Sinirsel yorgunluğu giderir
- Uykusuzluğa iyi gelir
- Aritmi hastalığı tedavisinde kullanılır
- Hipertansiyon hastalığına iyi gelir
Nilüfer Çiçeği Çayı Nasıl Yapılır?
Nilüfer çiçeği çayından maksimum faydalanabilmek için bitkinin yapraklarını ve çiçeklerini karıştırarak demleyin. 2 çay kaşığı kurutulmuş bitkinin üzerine 500 ml henüz kaynamış su koyun ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Sonra süzün ve için. Günde 3 kere içebilirsiniz.
Nilüfer Çiçeği Çayının Zararları
Lotus çiçeği çayının bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Tedbir amaçlı hamile kadınların, küçük çocukların ve bitkiye özel alerjisi olanların tüketmesi tavsiye edilmez.
