Papatya Çayı

Papatya bitkisi, 10-50 cm boylarında, ortaları sarı kenarlarında beyaz taç yaprakları bulunan güzel kokulu, şifalı bir bitkidir. Latince adı, Anthemis nobilis olan Papatyanın anavatanı Türkiyedir. Papatyanın sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır ve günümüzde hazır bitki çayı olarak satılmaktadır. Papatya sinüzite karşı en etkili etken maddelerden birine sahiptir, ayrıca güçlü bir antidepresan etkiside vardır. Özellikle regl dönemlerinde kullanıldığında etkili bir yatıştırıcıdır. Ayrıca saç rengini açıcı özelliği bulunur ve saç derisindeki kaşıntıya karşı kullanılabilir. Papatyanın içinde bulunan etkin maddeler arasında tanen, flavon glikozitleri ve bisabolol, azülen, terpenler, salisik asitler bulunur. Papatyada bulunan Alfa bisabolol maddesi ülsere karşı kullanılmaktadır. Azulene maddesi de mide yanmasına karşı etkilidir.

Papatya Çayının Faydaları

• Uyku problemini giderir.
• Sabah bulantılarını hafifletir.
• Stres azaltır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Saç derisi rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Adet düzensizliğine ve ağrılarına iyi gelir.
• Adet dönemindeki depresyonu azaltır.
• Romatizmal rahatsızlıklarda tedavi edicidir.
• Cilt hastalıklarını hafifletir.
• Sindirime yardımcıdır.
• Bağırsak sorunlarını giderir.
• Bağırsak hareketlerini arttırır.
• Hemoroid tedavisinde kullanılır.
• Sinüzitin ilacıdır.
• Mide hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
• Mide kasılmasını engeller.
• Alerjik etkenlerden korur.
• Soğuk algınlığında tedavi edicidir.
• Kasları gevşetir ve krampları azaltır.
• Ağız iltihaplarını iyileştirir.
• Diş eti rahatsızlıklarını önler.
• Ağız yaralarında faydalıdır.
• Karaciğeri çalıştırır.

Papatya Çayının Kullanımı

• Sinüzite iyi gelmesi için kaynayan bir suya bir avuç papatya atın. Kaynadıktan sonra, başınızı havluyla örterek 5-10 dakika buharını soluyun. Sinüslerinizi boşaltacak, burnunuz akacaktır. Bırakın aksın bu uygulama sizi çok rahatlatacak.
• Gözde oluşan iltihap ve arpacıklarda 1 çay bardağı suya 1 çay kaşığı papatya atıp bekletin. Süzdükten sonra pamuk yardımıyla gözünüze dıştan uygulayın.
• Diş ve diş etleri için 1 su bardağı suda 1 yemek kaşığı papatyayı 5 dakika kısık ateşte kaynatın. Süzdükten sonra soğumaya bırakın. Gargara yaparsanız diş eti sorunlarınızda iyileştirici olacaktır. Ayrıca dişinizi fırçalamadan önce diş fırçanızı bu suya batırarak fırçalayabilirsiniz.

Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

Bir bardak papatya çayı için 1 su bardağı kaynayan suya 1 tatlı kaşığı papatya atılır. Papatyayla 3 dakika daha kısık ateşte kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür. Her gün sabah akşam bir su bardağı içilebilir. Mutlaka taze hazırlayıp tüketmelisiniz.